🌱小学心理健康试讲稿｜3-6年级情绪管理课件设计+课堂互动技巧（附资源包）

📚一、为什么需要设计专业试讲稿？

1️⃣ 新课标要求：《义务教育心理健康课程标准》明确指出，小学中高年级需掌握情绪调节技巧

2️⃣ 典型问题：某小学调查显示62%学生存在"生气时无法控制自己"的情况（数据来源：《中国青少年情绪发展白皮书》）

3️⃣ 教学痛点：传统说教法使78%学生无法将知识转化为行动（教学实践调研数据）

💡解决方案：采用"情境体验+具象化表达+行为训练"三维模型（附示意图）

📌二、试讲稿核心模块拆解（3-6年级通用）

🎯【开场导入】（5分钟）

✅ 情绪温度计：用身体动作展示6种基本情绪（参考图1）

✅ 案例讨论："小明的橡皮擦不见了，你会怎么想？"

✅ 数据可视化：展示班级情绪日记统计图（示例见附件）

🎮【主体环节】（25分钟）

1️⃣ 情绪认知站（10分钟）

🔸 情绪分类卡牌游戏（下载模板）

🔸 情绪脸谱绘画活动（提供色卡参考）

🔸 真人情绪剧场（分组表演愤怒/开心场景）

2️⃣ 调节工具箱（12分钟）

🔸 生理调节四步法：

① 深呼吸（示范4-7-8呼吸法）

② 肢体放松（渐进式肌肉训练）

③ 正念冥想（5分钟音频教程）

④ 运动宣泄（设计课桌椅创意操）

3️⃣ 行为训练场（3分钟）

🔸 即时应用：发放"情绪急救卡"（含具体话术）

🔸 长期追踪：建立个人情绪成长档案

🎯【升华】（5分钟）

✅ 情景剧展示：学生演绎"正确处理同学矛盾"全过程

✅ 师生共读：情绪管理三字经（示例见附件）

✅ 家庭任务：设计家庭情绪树（提供手印画模板）

📚三、实操案例：五年级《我的情绪魔法棒》完整课件

🔍【教学难点】如何让抽象情绪具象化

💡解决方案：开发"情绪可视化工具包"

✅ 工具1：情绪温度计（附3D打印教程）

✅ 工具2：情绪彩虹桥（绘制情绪变化轨迹）

✅ 工具3：压力气球大战（课桌互动游戏）

📝【课堂实录】

"老师，原来生气时心跳会加速！"——王同学课后反馈

"我学会了用深呼吸代替摔东西"——李同学情绪日记摘录

📌四、资源包获取指南（含独家素材）

1️⃣ 课件模板：情绪认知九宫格（可编辑PPT）

2️⃣ 互动游戏：情绪迷宫大闯关（含语音指令）

3️⃣ 家校联动：情绪管理21天打卡表

4️⃣ 评估工具：儿童情绪量表（CEQ-10改良版）

📝注意事项：

1️⃣ 根据学生实际水平调整案例难度

2️⃣ 每周设置"情绪分享日"巩固效果

3️⃣ 建立班级情绪观察员制度

💡延伸建议：

1️⃣ 结合季节开展主题课程（如春季《自然疗愈课》）

2️⃣ 融入传统文化元素（如节气情绪角）

3️⃣ 开发校本情绪管理课程体系

🔍【教学反思】（教师必读）

1️⃣ 避免过度强调"正能量"，需承认合理情绪表达

2️⃣ 关注特殊儿童心理需求（如ADHD学生）

3️⃣ 定期更新案例库（每年新增20%本土化素材）

📚五、最新政策解读（更新）

1️⃣ 《关于加强学生心理健康管理工作的通知》要求：

- 每校配备专职心理教师

- 建立"一生一档"情绪追踪系统

- 每学期开展2次全员心理筛查

2️⃣ 值得借鉴的实践：

- 上海市静安区"情绪气象站"项目

- 北京市海淀区"心理游园会"模式

📝【课后延伸】

1️⃣ 推荐阅读：《儿童情绪行为管理》第3版

2️⃣ 在线课程：中国心理学会"青少年心理教育"慕课

3️⃣ 专业社群：小学心理健康教育联盟（扫码入群）

💡教学金句：

"情绪不是敌人，而是成长的导航仪"

"会识别情绪的孩子，未来更容易掌控人生"