🌟山东人必看！智能心理自测工具亲测有效，3分钟诊断情绪状态🌟

💡【为什么山东人需要这个自测工具？】

最近山东省卫健委联合高校发布的《心理健康白皮书》显示：

✅全省18-35岁群体焦虑检出率达28.6%

✅职场人群失眠症状发生率超40%

✅大学生抑郁倾向比例同比上升15%

（数据来源：山东省精神卫生中心）

📱【这个自测工具有多神奇？】

👉🏻通过AI情绪识别技术+专业量表测评

👉🏻5分钟完成8大维度评估（压力/抑郁/焦虑/睡眠等）

👉🏻生成可视化报告+定制改善方案

（已通过ISO27001信息安全管理认证）

🔍【自测全流程演示】

1️⃣打开「鲁心康」小程序（认准官方蓝标）

2️⃣选择「山东地区」定位

3️⃣完成3道基本信息采集

4️⃣进行10分钟互动式测评（含情景模拟）

5️⃣生成专属报告（含二维码可扫码查看）

⚠️【这些情况建议立即自测】

✓连续两周情绪低落/易怒

✓工作效率下降50%以上

✓出现不明原因躯体症状（头痛/胃痛等）

✓近期有重大生活变故

📊【自测报告深度】

🔹压力指数：山东职场人平均分68/100（满分100）

🔹睡眠质量：凌晨1点入睡占比41%

🔹社交需求：独处时间超5小时/天者焦虑风险+30%

（报告示例截图见评论区）

🎯【定制改善方案3.0】

▫️压力管理：推荐济南「压力释放舱」体验（政府补贴项目）

▫️睡眠改善：三甲医院睡眠科联合课程（含呼吸训练）

▫️社交提升：线上团体辅导（每周三/五晚8点）

▫️应急干预：24小时AI心理热线（已接入110应急系统）

💬【真实案例分享】

@济南张女士：测评显示社交焦虑高风险，通过「职场社交训练营」后，客户转化率提升200%

@青岛大学生：抑郁倾向预警后，获得免费心理咨询+学费减免政策

（案例详情见私信发送的《山东心理援助白皮书》）

📌【这些误区要警惕】

❌自测分数高=必须看心理医生

✅正确做法：记录情绪波动曲线，连续3天预警可申请免费评估

❌测评结果=最终诊断

✅专业解读：需结合临床访谈+生理指标（如皮质醇检测）

❌隐私泄露风险

✅官方数据：采用区块链加密+本地化存储，通过等保三级认证

🔗【获取完整报告的3种方式】

1️⃣线下：全省386个社区服务中心（地址见评论区）

2️⃣线上：微信搜索「鲁心康」小程序

3️⃣企业：HR后台可批量生成员工心理档案

🌱【山东特色心理服务】

✅泰山冥想课程（融合五岳文化）

✅黄河饮食调理（中医体质分析）

✅泉水疗愈工作坊（声波疗愈技术）

✅非遗手作减压（鲁绣/泥塑等）

💡【专家建议】

山东省心理学会王主任提醒：

"自测是健康管理的起点，建议每半年进行1次全面评估。对于高风险群体，要像关注血压血糖一样重视心理指标。"

📅【近期活动预告】

9.20-10.20「金秋心理月」

✅免费心理测评（价值198元）

✅团体辅导8折优惠

✅前100名送《情绪急救包》（含解压玩具+冥想音频）

❤️【互动话题】

你出现过哪些「职场焦虑信号」？

👉🏻留言区分享你的故事，抽10人送价值599元心理咨询服务