小学心理健康月活动策划（附家长参与方案+低年级心理健康教案）

🌟小学心理健康月活动全攻略｜3大主题+20个创意活动+家长沟通指南🌟

最近收到很多小学老师私信说不知道如何系统开展心理健康月活动，今天手把手教大家打造一场有温度又有效的心理健康教育月！包含低年级心理教案、中高年级特色活动、家长参与方案全流程，文末还有免费资源包领取方式～

📚为什么需要重视小学生心理健康？

根据《中国青少年心理健康发展报告》，小学阶段出现情绪困扰的学生占比达37.2%，其中低年级注意力问题（28.6%）、社交焦虑（21.3%）最突出。通过系统化心理健康月活动，不仅能提升学生心理韧性，还能建立家校共育桥梁。

💡活动目标（可量化版）

✅100%学生完成心理健康自测

✅80%家长掌握亲子沟通技巧

✅建立班级心理委员成长档案

✅形成可复制的月度活动模板

🗓️时间安排（建议3周）

第1周：筹备阶段（心理测评+家校沟通）

第2周：主题活动周（含家长开放日）

第3周：成果展示+延伸计划

🎯三大核心活动模块

【模块一：低年级心理健康教育（重点推荐）】

👶3-6岁儿童心理发展关键期方案

1️⃣情绪小怪兽手作课（附教案）

材料：卡纸、彩泥、情绪卡片

步骤：

①认识5种基础情绪（开心/生气/害怕/悲伤/惊讶）

②制作会变色的情绪手环（遇水变色实验）

③情景剧表演《小怪兽的旅行》

💡延伸：可录制短视频作为家庭作业

2️⃣社交能力培养游戏（含家长指导手册）

《合作小火车》游戏规则：

①用报纸和胶带制作环形轨道

②小组接力运送"乘客"（毛绒玩具）

③设置"安全乘客"观察员岗位

📌家长任务：拍摄孩子冲突解决过程视频

【模块二：中高年级特色活动】

👧🏻👦🏻主题月历（可下载）

4.1世界卫生日：心理知识闯关赛

4.8母亲节：感恩心理剧排演

4.15儿童节：心理漫画创作展

4.22心理健康日：家长心理沙龙

🎨创意活动案例（附资源包）

✅《心灵树洞》匿名信箱（防沉迷设计）

✅"情绪温度计"每日打卡墙

✅家庭心理能量瓶（记录正向事件）

✅校园心理游园会（含5个互动关卡）

【模块三：家长深度参与方案】

👩👧🏻沟通技巧指南（附话术模板）

1️⃣倾听三步法：

①肢体前倾15度

②重复（"你好像很生气？"）

③共情式回应（"换作是我也会难过"）

2️⃣冲突处理流程图：

情绪识别→事实陈述→需求表达→解决方案

3️⃣定期沟通机制：

✓每周3分钟亲子对话记录

✓每月1次家庭会议（使用"轮流发言"规则）

✓每学期心理成长档案更新

📌特别设计：家长心理能量站

每周五19:00线上微讲座（主题示例）：

《孩子说"不想上学"怎么办？》

《如何识别网络成瘾早期信号》

《青春期前的亲子关系调整》

📋活动执行清单（可直接打印）

✅物料准备表（含预算清单）

✅人员分工表（班主任+心理老师+家长代表）

✅应急预案（含心理危机干预流程）

✅成果展示模板（电子相册制作指南）

🎁文末福利包（限时领取）

1. 小学各年级心理健康教案合集（含20个活动）

2. 家长沟通话术手册（中英文对照版）

3. 心理测评工具包（含SDS儿童版）

4. 活动宣传海报模板（可修改版）

💡注意事项：

1. 低年级活动避免使用"心理测试"等敏感词汇

2. 家长开放日设置"观察不干预"原则

3. 建立活动过程性记录（建议使用电子表格）

4. 重要节点留存影像资料（需家长授权）

🌈延伸建议：

1. 将优秀案例编入校本课程

2. 与社区卫生服务中心建立合作

3. 开发校本心理课程（建议3-5课时/学期）

4. 建立心理委员轮岗培养机制

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